e las versiones para adultos

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e las versiones para adultos

Postby sweet » Fri Oct 19, 2018 3:24 am

Si está buscando información sobre si debe considerar poner a sus hijos en una zapatilla minimalista (y mi respuesta sería sí, debería considerarlo, así como un montón de tiempo descalzo), no necesita buscar más que el número de septiembre de 2012 de la revista Running Times.

En la edición de RT, mis buenos amigos Jay Dicharry (un fisioterapeuta) y Mark Cucuzzella (un médico de familia) escribieron una guía multifacética para la carrera minimalista relacionada con los más peque?os. Hay varios Nike Air Max 270 Donna artículos, una guía sobre lo que debe buscar en los zapatos para ni?os, rese?as de zapatos de ni?os minimalistas seleccionados (compartiré algunos de mis pensamientos sobre estos pronto; puede encontrar algunos de mis mejores opciones en el anuncio de Zappos a mi derecha barra lateral), Adidas Eqt Support Adv Femme e incluso un resumen de un estudio piloto sobre los efectos del calzado en la marcha de los ni?os.

Le recomiendo que lo revise (el texto completo del artículo está disponible en línea); aquí hay un extracto de un artículo de apertura de Dicharry sobre el desarrollo del pie infantil y cómo se relaciona con el calzado:

En esencia, todavía practicamos el antiguo arte del encuadernación china. Mire al pie de cualquier recién nacido y notará que la parte más ancha de su pie no es la bola del pie sino sus dedos. Luego echa un vistazo a tu pie. Nike Free 5.0 Mujer Probablemente te darás cuenta de que estos pies no tienen el mismo aspecto. Las cajas estrechas para los dedos en el calzado deportivo y de moda han cambiado la alineación de nuestros pies, al igual que los aparatos ortopédicos que una vez hicieron en las piernas. Nos han ense?ado que un zapato puntiagudo luce normal, moderno y rápido, y estamos dispuestos a cambiar la forma de nuestros pies para adaptarse a este look.

Además de los zapatos que atan el pie y cambian de forma, normalmente ponemos a los ni?os en zapatos que son demasiado rígidos para permitir la flexión natural. Las zapatillas para correr típicas se producen para un hombre que pesa más de 150 libras y una mujer que pesa 130 libras o más. Muchos de los mismos materiales se utilizan en la construcción de zapatos para ni?os que pesan una fracción. Y el tama?o físico más Adidas NMD Femme peque?o significa que todas las costuras y los puntos de sujeción del material de la red dan como resultado un calzado mucho más rígido que las versiones para adultos. Los ni?os no tienen el peso físico para flexionar estos zapatos.

?Es esto un problema? Sí. El pie está dise?ado para moverse. Y ese movimiento ayuda a fortalecer los músculos, lo que a su vez afecta los cambios en nuestra alineación natural a lo largo de nuestro desarrollo.

He tenido el privilegio de trabajar con varios corredores que crecieron sin zapatos, y sus pies son diferentes a los nuestros. Como adultos, estos corredores no confían en los zapatos rígidos porque han desarrollado pies fuertes y rígidos. A?os de movimientos descalzos han dado como resultado fuertes ataduras musculares para anclar y estabilizar el pie. El pie medio occidental, habiendo crecido Adidas Superstar Womens White dependiendo de los zapatos, palidece en comparación.
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